熱中症について

今日は熱中症について考えてみました。
今年度はまだ熱中症にかかる子供が出てないねー、なんて言ってたら今週土曜日に小学生が気持ち悪いし、頭が痛いというので、休ませました。
  この症状はテニスをやる上ではよくあります。自分も毎年なります。
 熱疲労タイプですね。ホースで水撒きしたり水を直接子供にかけたりしてますがそれでもなる場合があります。

日曜日、今度は中学生が熱中症に。
顔が紫色になり、意識が遠くなり、真っ直ぐ歩けない状態になってました。近くの子がすぐに気づき知らせてくれましたが、あと数秒遅かったら倒れてました。この症状は自分も初めてで少々焦りました。これは脳に行く血圧が急激に低下する熱失神タイプというものらしく、経口補水液をすぐに飲ませてしばらくして良くなりました。
  久しぶりに体を動かしたのと、水分摂取が不足したのが原因かと思います。

  熱中症といってもいくつかの種類があるんですね。コートの温度は照り返しも強く非常に高温になります。小陰があると全然違うんですが、もうしばらくは日中の練習はかなり気を使ってやる必要がありそうです。



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